quarta-feira, março 06, 2013

O LAZER





A dimensão física como extensão corporal, compreende a necessidade com a saúde do corpo que vai além da preocupação estética, a ponto de conhecer seu funcionamento e suas reações diante dos alimentos, remédios e emoções. Implica em dar ao corpo o  necessário necessário repouso e a alimentação adequada às exigências de sua jornada diária. Nessa dimensão está inclusa a preocupação com o lazer  com o forma de repor as energias do corpo e da mente. A pessoa resolvida nesse campo conhece seu corpo e os limites de seu desempenho. Não reservar tempo para o repouso e lazer implica em desrespeito a organização corporal e redução do tempo de vida. Da mesma forma, usar ubstâncias químicas agressivas ao organismo e que promovem viciação, gerando desequilibrio funcional e psíquico, é fator de atraso espiritual

Fonte : Do livro Psicologia e Espitualidade, de Adenauer Novaes 

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